不良生活方式与糖尿病

 肥胖症已成为全球影响健康的三大疾病 (吸烟、肥胖、艾滋病 )之一 ,肥胖症是多种疾病共同的病理基础 ,如 :糖尿病、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压、睡眠呼吸暂停、痛风等 ,故应高度重视并予以适当治疗和干预。目前国内已有对肥胖症有关的心血管损害、脂肪肝及脂质代谢等研究报告,肥胖累及肾损害 ,并命名为肥胖相关肾病 。鉴于目前儿童肥胖症日益增多 ,即将是未来的糖尿病潜在人群。关于肥胖可分为两种类型，一种叫做苹果型肥胖，体型像个苹果，是圆的，肚子特别大，四肢则较细，也叫中心性肥胖。这种肥胖者的脂肪都堆积在心脏、胰腺、肝脏和肾脏周围，对身体影响很大，容易得糖尿病、冠心病和高血压。苹果型肥胖在男性较为常见，女性也有。另一种叫做梨型肥胖，脂肪主要堆积在臀部和大腿，这种肥胖对健康的影响稍微小一点。当然还是以不胖为好。如果你有苹果型肥胖，腰围很粗，就更得注意加强身体锻炼。